ヨガを町田で空中のヨガならハンモックフィットネスプラムライン

2023/08/27
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エアリアル町田プラムラインでは、地上クラスと空中クラスがございます。

 

空中クラスはハンモックフィットネスとバンジー、スイベルヨガを行います。

地上クラスは、参加者のお悩み解決に向けたボディケア、ツールを使用したクラス、ヨガ、ピラティスも少々。

 

どのクラスも

自分の呼吸音に集中して

雑念に引っ張られない

そんな強い自分を作っていきます。

 

 

 

終わった後には、

脳の断捨離、

心の整理整頓ができ、

スッキリする方がほとんどです。

 

 

 

心の癖がわかれば体の癖も見えてきます。

静かに深呼吸の時間を作ります。

 

まずは呼吸を整える!

そこから始めましょう。

 

ただそこにあるのは、ご自身の呼吸と鼓動。

美しい強い自分に会えることでしょう。

ご予約おまちしております。

 

ハンモックフィットネスプラムライン(商標登録)

 

町田でヨガなら

エアリアル町田プラムライン

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