町田の空中で行うヨガならハンモックフィットネスへ　１から始める新しい趣味 | 町田のヨガスタジオ、エアリアル町田プラムラインの魅力がたっぷり詰まったブログです

体が疲れていると心も疲れます。

たまには両方のメンテナンスいかが？

 

約１時間のレッスンでできること

それは、

それは、

笑うこと、リラックス、仮眠、深い呼吸、自分をみつめること・・・

何もジャッジせず、自分をみつめたとき、何が必要でなにがいらないのかがわかると思います。

 

 

楽しかった！

面白かった！

へえ！

 

 

それだけでも心が動いています。

いつもと違うことがしたい。

ハンモックフィットネスなら

みなさまを安全に空中へ

 

 

まずは、とにかく体験に。

そこから始まります！

 

 

 

ハンモックフィットネスで

１００歳まで若返り続けます！

 

腰痛予防

姿勢に気づき

骨盤を整え

マッサージを自分で

コリ、むくみに期待できます。

 

 

町田でヨガなら

エアリアル町田プラムライン

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