プラムラインは
17の窓を開けることが可能
入り口2箇所も解放可能
外にいるような換気の良い環境で
クラスを受講できます。
エアコン・換気・加湿器2台稼働
無垢の木の柱
靴箱も受付も棚もすべて無垢の木
木の香りがずっとしています!
段階的なトレーニングで
レベルアップしていきます。
まずは未来予約でご相談ください。
なにかわからないこと
ご不明点があれば
いつでもお問い合わせくださいませ。
外の風を思いっきり感じながら
自己整体
オンラインでは難しい
背骨を伸ばし
支える力をつけて
心と体を整えます!
ピラティスは3種類
・マットピラティス
・空中ピラティス2種
マシーンピラティスはございませんがマシーンの約70, 80%のことが可能
日々のトレーニングに是非取り入れてみてくださいね。
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