スタジオのメールマガジンが始まります!お気楽ストレッチで腰痛改善に導く7レッスン

2019/03/07
町田?ヨガ?空中?ハンモックフィットネス?体幹?腰痛トレーニング?ハンモック?4DPRO?バンジーフィットネス?プラムライン?

カラダを宙吊りにすることは、

リンパや内分泌系を刺激してくれる

可能性がある!

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老廃物のろ過

ホルモン供給のための経路は、

血液の循環系とは異なり、

生命維持に必要な流体であるのに、

その分泌や流れを助けるための

ポンプにあたる器官を

私たちは持っていない。

 

自力では

上下逆さまの状態を

保つのが難しい人でも、

ハンモックフィットネスでなら、

実質的にどんな体の持ち主であっても、

逆さま、宙吊りが可能となります。

(ドクターストップなど

ご確認が必要な方もいます)

 

ハンモック、バンジーなど

空中フィットネス用の装備は、

通常ではなかなか難しい

インバージョン(宙吊り)を

可能にする優しいソリューションであり、

バランスの悪さや

慢性的な痛みといった問題に

取り組むための穏やかな方法として

世の中に今

広まりつつあります。

 

宙吊りになって、

通常カラダにかかっている圧力を

減らすこと(デコンプレッション)で、

理想的なストレッチが可能。

 

脊椎の状態を全体から

改善することができると

スタジオでは、考えております。

 

しかも地上で直立しているときに

かかっているのと同じ力を使って、

そのような状態へと導けるのです。

 

さらに、宙吊りのほとんどは、

筋肉をほとんど、

あるいはまったく使うことなく

行うことができる。

 

それに加えて、

カラダそのものがひとりでに

きちんと調整されるため、

(自己整体)

ポーズをとるために努力したり、

無理したりすることも必要がありません。

 

今こそ、体験する機会です。

このブログを読んだあなたになら

悪いわけがないとご理解いただけたはず!

 

なかなか遠くてスタジオに来られない方

家族の事情でカラダを動かす暇もない方

なかなか重い腰が上がらない方

 

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