寒い毎日が続いております。
お変わりないでしょうか?
1月・2月のカウンセリングは、
「みなさんのご入会時のプラン
見直ししてみませんか?」
ということでお送りしております。
勿体ないではなく、
どう自分にいいことが起こるのか
どうしたらさらに未来の自分から褒められるのかを
考えてみるべきです。
通過点とゴールを決めて
一歩一歩進んでいきましょう!
全力サポートしてまいります。
ハンモックで動くと新感覚
体幹トレーニングで来るだけで体力アップ!
寒い時こそ
動きましょう!
一緒に動けば楽しいですよ^^
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小田急ボイスを見た キャンペーン
特典:登録料無料!
ご利用くださいませ。
ご入会時に必ず
「小田急ボイスを見た」とおっしゃってくださいね!
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本日のワンポイント 〜ストレッチ編〜
膝裏と膝回りのマッサージ
お風呂で洗うときに膝裏もしっかり揉む
膝回りもマッサージする
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もっと身近なところで情報を流していきたいと考えております!
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