リストラティブヨガ
空中と地上が限りなく近いところで
広がっていくココロとカラダ
癒されるマインド
ご自身の今の可動域の間で
ご自身の今の柔軟性の幅で
コントロールしていきます。
目指すところは、力を入れない自分自身。
力をぬくことを頑張ってみましょう!
気がつけば眠っていることもあります。
インストラクターは、癒しボイスでリード
深い呼吸へ導きます。
いつも頑張りすぎているあなたにオススメしたい。
この心地よさは格別です。
極上体験ができるスタジオがここにあります!
※このプログラムはご入会が必要です。ツールに慣れた方が参加できるプログラムとなります。詳しくはスタジオへお問い合わせください。
自分の中にある静けさと穏やかさ
強さと美しさに出会う時
全てを受け入れ全てが手放せる自分になる
Studio プラムライン
0427231236