体幹を鍛えて夏に負けないカラダとココロを作る!

2018/06/08
町田?ヨガ?空中?フィットネス?体幹?トレーニング?アンティグラビティ?ハンモック?4DPRO?バンジーフィットネス?プラムライン?

今から次のシーズンのためにカラダとココロを鍛える!

まず、生活の中にスタジオへ来る習慣を身につけたい。

通う感覚から

毎日の毎週の日課に

ハンモックで行う逆さまは他にはない新感覚です。

まだ体験していないかたは是非ご予約ください。

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アクティブな方には、4D PROバンジーフィットネスで有酸素運動を。

リラックスも欲しい方は、アンティグラビティフィットネスで。

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地上ヨガ

初めてのバレエ

ジャイロキネシス

ストレッチ

1回でも大丈夫!

少人数・完全予約制のスタジオで

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腰痛緩和

もう腰痛にならない!

腰を気にしない生活へ

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肩こりの解消へ

作った肩こりはその日のうちに解消へ

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まず、自分の筋力を知っておくのもいいでしょう。

 

立ち方、歩き方、爪先立ち、膝の曲げる方向

ここで確認してみませんか?

 

自分を支える力持っていますか?

 

カラダが変わるとココロも変わります。

夏までに自分を変えるきっかけにする!

空中で整えるココロとカラダ

空中を自由に動ける自信を持ちましょう!

また来たくなる。

もっと上手くなりたい。

更なる高みへ

みなさんと一緒に

 

Studio プラムライン

0427231236