逆さまになるだけでココロもカラダも軽くなる。
コリ、むくみ解消に期待がもてます。
背骨が伸びた感覚は他では味わえません!
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エアリアルな自己整体を
逆さまのポーズは、巻き方を変え、足の形を変え、たくさんたくさんございます。アドバンスクラスになるともっとたくさんの逆さまのポーズを行なっていきます。
まずは、1から空中所作を学びましょう!
町田でハンモックを使ったヨガ。
町田でハンモックフィットネスをする。
町田でカラダを動かしたいあなた!
是非エアリアル町田プラムラインへお越しください。
個人で、グループで、仲間と会社帰りに、会社の前に、お休みの日に、特別な日にご利用お待ちしております。
男性の方のお問い合わせが多くなっております。
腰痛予防されたい方
腰痛が気になるあなたにも最適!
お気軽になんでもご相談ください。
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